معایب و مزایای خواص برنج سفید را می دانید؟

خواص برنج سفید

برنج سفید به عنوان یکی از اصلی ترین وعده های غذایی در ایران به حساب می آید. این ماده غذایی پر طرفدار همانند سایر مواد غذایی از یکسری خواص برخوردار است. طبیعتا مصرف بیش از حد آن نیز عوارضی به دنبال خواهد داشت. برنج سفید همان برنج سبوس دار یا قهوه ای می باشد که […]